2026.05.15

5月の気温

こんにちは！ 5月は日中が暑くて朝晩寒くて身体がしんどくなる人も多いと思います😿 みなさんはしっかり水分補給、睡眠時間の確保や食事をしっかりとるなどしているでしょうか？ この時期は自律神経も乱れやすく、免疫も下がりやすい時期です💦 また日中が暑いので脱水や熱中症予防も必要になってきます！ 夏になっていきなりたくさんの水分は摂れないので今の時期からこまめに水分補給をする練習をしていきましょうね✨ また食事もしっかり摂って体力をつけて、睡眠もしっかりとって身体を休めてあげてください♬ 楽しく今月も元気に過ごしていきましょう！

2026.05.08

愛媛県の在宅医療がもたらす幸せ

愛媛県における在宅医療の重要性とそのメリット 愛媛県にお住まいの皆様、在宅医療について考えたことがありますか？近年、医療の提供方法が多様化し、特に在宅医療が注目を集めています。この記事では、在宅医療の重要性とそのメリットについて詳しく解説します。 在宅医療とは？ 在宅医療とは、病院や医療機関ではなく、自宅で行われる医療サービスのことを指します。医師や看護師、リハビリスタッフが直接自宅に訪問し、必要な医療を提供します。これにより、患者様は慣れ親しんだ環境で快適に治療を受けられるメリットがあります。 在宅医療の重要性 愛媛県では、高齢化が進む中、在宅医療の重要性が増しています。自宅で療養する...

2026.05.01

連休の過ごし方　案

ゴールデンウィークなどの連休は、家族が集まったり、外出の機会が増えたりと、普段とは少し違う時間を過ごされる方も多いと思います。 連休中に気をつけたいこと 連休中は、食事の時間がずれたり、来客で疲れたり、外出で体力を使いすぎたりすることがあります。 特に注意したいのは、 ・水分不足 ・薬の飲み忘れ ・転倒 ・疲労の蓄積 ・生活リズムの乱れ です。 「せっかくの連休だから」と無理をしすぎると、連休明けに体調を崩してしまうこともあります。 楽しい時間を過ごすためにも、休む時間をしっかり確保することが大切です。 ご家族にお願いしたいこと 連休中にご家族が帰省される場合は、ぜひ普段の様...

2026.04.15

つやつやお肌が強いお肌

こんにちは！ この時期、花粉や黄砂、PM2.5の飛散で車や窓がかなり汚れてしまっていて憂鬱です😿 花粉症などの症状がある人もつらいですよね💦 ところで皆さん、お肌の保湿はしっかりされているでしょうか？ この時期は上記でもお話ししました飛散物のせいでお肌も荒れやすいです💦 かゆみやぶつぶつができたり・・・ 保湿をして肌のバリア機能を上げることで荒れにくいお肌になります✨ 日焼け止めを塗ったり、水分補給をしたりするような感覚で保湿もこまめにしていきましょう♬

2026.04.06

名前を書きたい

訪問先の出来事です。 COREでは計画書に対しての確認のサインをお願いすることがあります。基本、ご本人に書いてもらうのですが手が動きにくくなり書けないので「娘に書いてもらってほしい」と言われました。ご本人としては「こんなこと(自分の名前を書くこと)まで娘に頼らなくてはいけなくなった…。」と寂しそうに話されました。 そこで、担当の作業療法士は写真の自助具を作成（ボールにペンを差し込んだだけ）し、早速名前を書いてみました。なんと、久しぶりに自分の名前が書けたのです。 訪問するたびに、少しづつ練習していると話してくださいます。 書くことを諦めていた方が少しの工夫で書くこ...

2026.03.23

おれんじcafe

2026.3.23 本日おれんじcafeを行いました☕️ 今日はみなさんお待ちかねのちかちゃんに癒される時間。 待ち時間の間には脳トレを真剣に行いました。癒されて帰るはずがみんな真剣に脳トレして疲れてしまったかも…。 でもみなさんちかちゃんの魔法の手に癒されて帰りました。 次回は4/27を予定しています。

2026.03.17

管理者のつぶやき②

早いもので3月も半ばですね。春は別れと出会いの季節。 先日、入院中だった利用者さんの訃報が届きました。「どうしても家がいい。死ぬ時は家がいい。」と体調が悪いこともありましたが自宅で生活していました。しかし結果は最期は病院でした…。転倒して骨折されたのを機に入院になってしまったAさん。転倒が増えていたのに，もっと何か対策していれば…と思う後悔しかありません。 本人の望むご自宅ではなかったけど、奥様と娘さんに看取られて旅立たれたそうです。 Aさんのご冥福を心からお祈りいたします。 ご本人の希望、ご家族の希望に寄り添いながらこれからも誠心誠意を持って訪問看護を...

2026.03.11

春の訪れ

訪問途中の河原の菜の花畑です。空の青さと菜の花の黄色が、春の訪れを喜んでいるようです。とは言え、寒の戻りで朝晩の冷え込みはこたえますね。寒暖差が激しく体調管理が難しいですが、くれぐれもご自愛ください。

2026.03.01

ちょきん

こんにちは！ 朝晩寒いのに昼間は暖かくて身体はぐったりしていないですか？この時期は自律神経が乱れやすく、免疫も低下しやすいため風邪をひいたり、眠りに質が悪くなりやすいのでできるだけ規則正しい生活を送る必要があります💦 規則正しい生活を送るために必要な要素として適度な運動があげられると思いますが皆さんは運動していますか？ 昨今は貯筋（ちょきん）と言って若いうちからしっかり筋肉を蓄えることが重要だと言われています。 私も苦手な筋トレやウォーキングを利用者さんと一緒に頑張らせてもらってます✨ 季節の変わり目や病気に負けない身体作りを皆さんも一緒に頑張りましょうね⭐

2026.02.25

寒い朝も一歩ずつ、屋外歩行練習

本日も寒い朝でしたが、暖かい格好をして屋外歩行練習を行いました。 午前9時頃、歩行器を使用しながらご本人のペースで安全に配慮して実施しています。 外の景色を見ながら歩くことで気分転換にもなり、表情も穏やかでした。生活の中での「歩く力」を大切に支援しています。