こんにちは！

雨が降って気温が下がって寒くなったり、蒸し蒸しと暑かったりでしんどくなってないですか？

愛媛県も先日梅雨入りしてお天気が微妙な日が続きますね💦

梅雨入りすると訪問の時にかわいいアジサイが目に入り、季節のうつろいを感じます✨

一昔前と違い、梅雨の時期から気温も30度近くなり、真夏日や猛暑日になることが予想されてます😿

冷房器具を使って適度な湿度や温度に調整するだけでなく、食欲も落ちやすくなるのでキュウリやトマト、オクラなどの夏野菜もしっかり食べて健康に乗り切っていきましょうね🌟